トコちゃんベルト

骨盤ケアに効果的

「トコちゃんベルト」は、骨盤ケア用品で妊娠中や産後の腰痛緩和に効果があると有名になったベルトです。

骨盤ケアは、「あげる」「ささえる」「ととのえる」の３つを行います。トコちゃんベルトは、骨盤をやさしくささえる為(骨盤支持)に使うものです。ですから、ギューっとコルセットの様に、力でしめるものではありません。

緩みが原因の腰痛は、ベルトを巻くだけでも改善する人もみえて、トコちゃんベルトが腰痛に効くと有名になったのかもしれません。

ベルトの種類は「トコちゃんベルトⅠ・Ⅱ・Ⅲ」「マイルドトコちゃん」「アンダーベルトリニュー」と骨盤支持に用いる物だけでも５種類。さらに、サイズや着用方法等、自分の身体に合うものを探し出すだけでも時間がかかります。お求めになるときは、そのつもりで自分に合うものを追求してください。

腹直筋が広がり子宮や姿勢をしっかり保てない方も増えています。腹部をサポートする「おなかまき」などをで姿勢が安定させると、背中や腰が楽になります。同時にお腹（子宮）を支えられるので、母子（胎児）ともに快適に過ごす為に役立だちます。

着用法の指導を必ず受けて、ベルトを骨盤ケアに有効活用してください。

たまに、大手のメーカーで商品を購入されて「これは、どうやって使えばよいのでしょう？」と質問されることがあります。・・・様々の商品があります。その商品が何の目的で作られているのかは、メーカーへお問い合わせください。

骨盤支持が正しくできるか？自分の身体に何が合うのかは、試着して決めて頂くのがお薦めです。

興味がある方は、是非ご相談ください。

トコちゃんの骨盤ケア教室　犬山会場へもお越しください。